【人狗動起來】輕鬆練肌肉 同狗散步都可以做到?
毛城城全新系列【人狗動起來】,教你點樣同狗狗一齊做運動,人狗一齊keep fit之餘,仲可增進人狗之間的關係。
今次亞洲運動及體適能治療中心(AFTC)的註冊物理治療師Jesper,就與大家分享同狗狗散步時都可以同時做運動-「箭步蹲」。呢個動作可以鍛鍊主人的大腿肌肉,又可以善用與狗狗散步的時間添!
大家一齊同狗狗動起來啦!
其他人狗一齊做嘅運動:
踏步運動 https://goo.gl/NkxVCD
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